Куй железо

Силовой зал в Алматы. Свободные веса, помост для пауэрлифтинга, кроссфит-зона. Открыто 24/7 — приходи, когда хочешь стать сильнее.

Записаться на тренировку

Твой предел —
это старт

900 м² железа: рамы, стойки, гантельный ряд до 60 кг, тяжёлая атлетика и зона для строгого пауэрлифтинга.

Смотреть зал

Зал, где куётся характер

Тренеры-практики с соревновательным опытом. Программа под твою цель — масса, сила или сушка.

Выбрать тренера
· Пауэрлифтинг · Бодибилдинг · Кроссфит · Становая · Жим · Присед · Силовая выносливость · Пауэрлифтинг · Бодибилдинг · Кроссфит · Становая · Жим · Присед · Силовая выносливость
01 / Зал изнутри

Железо, которого хватит на всех

900 м², три зоны и оборудование, на котором не приходится ждать очереди.

Зона свободных весов
Помост для пауэрлифтинга
Гантельный ряд
Кроссфит-зона
Рамы для приседа
Кардио и разминка
02 / Команда

Тренеры, которые сами тянут

Данияр Серик
Пауэрлифтинг · КМС

Готовит к первым соревнованиям и ставит технику базовых движений.

Алексей Грин
Бодибилдинг

Набор массы и рельеф. 12 лет стажа, своя система циклов.

Жанна Ким
Женский тренинг

Сила без «перекачки»: ягодицы, спина, осанка и уверенность.

Тимур Абенов
Кроссфит

Функционал и выносливость. WOD-программы под любой уровень.

Олег Радченко
Реабилитация

Возврат в тренинг после травм спины и колен, мягкая прогрессия.

03 / Нам доверяют

Партнёры и бренды

Eleiko
Rogue
Hammer
Technogym
Optimum
SBD
Reebok
Gorilla
04 / Отзывы

Что говорят бойцы зала

За полгода прибавил 40 кг в становой и впервые вышел на турнир. Тренеры реально ведут, а не просто считают повторы.
Ерлан, 27
Любитель, 1 разряд
Ходила в три зала — здесь первый раз не страшно подойти к стойке. Подсказали технику, дали программу под ягодицы.
Айгерим, 31
Женский тренинг
Работаю по ночам — зал 24/7 спас. В три ночи зал почти пустой, всё оборудование свободно.
Максим, 34
Самостоятельный тренинг
Вернулся к тренировкам после грыжи. Олег составил щадящую программу, спина больше не беспокоит.
Серик, 41
Реабилитация

Первая тренировка — бесплатно

Знакомство с залом, замеры и пробное занятие с тренером. Дальше — абонемент от 9 900 ₸ / мес

05 / Тарифы

Абонементы без скрытых платежей

Заморозка, рассрочка и семейные условия — обсудим на ресепшене.

Абонементы

Безлимит, доступ ко всем зонам.

Месяц / день / год
Разовое посещение
2 900 ₸
Безлимит 1 месяц
19 900 ₸
Безлимит 3 месяца
49 900 ₸
Безлимит 12 месяцев
149 900 ₸
Персонально

Тренер, программа и сопровождение.

Тренировки и услуги
Персональная тренировка
7 000 ₸
Блок 8 персональных
49 000 ₸
Составление программы
12 000 ₸
Подготовка к турниру
от 90 000 ₸

Никакого глянца. Только результат

АЙРОН ХОЛЛ открылся в 2016 году как зал для тех, кто пришёл работать, а не фотографироваться. Мы намеренно собрали «тяжёлый» инвентарь: рамы, помост, гантели до 60 кг и оборудование, рассчитанное на настоящие веса.

Здесь не продают «волшебные» абонементы — здесь куют силу. Если ты готов выкладываться, мы дадим всё остальное: железо, тренеров и круглосуточный доступ.

Смотреть тарифы

Наш подход

Сила строится на технике, а не на эго

Мы начинаем с базовой диагностики и постановки техники приседа, жима и тяги. Прогрессия — управляемая: добавляем вес тогда, когда движение чистое, а не когда хочется похвастаться.

Каждый месяц — контрольная точка: замеры, рабочие веса, корректировка программы. Так результат остаётся стабильным, а риск травмы — минимальным.

06 / Направления

Выбери своё железо

Пауэрлифтинг
Записаться
Бодибилдинг
Записаться
Кроссфит-зона
Записаться
Женский тренинг
Записаться
Тяжёлая атлетика
Записаться
Реабилитация
Записаться
07 / Форматы

Как у нас тренируются

Самостоятельно
Самостоятельно
Полный доступ 24/7

Безлимит ко всем зонам в любое время. Дежурный инструктор подскажет по технике.

Тарифы
С персональным тренером
С тренером
Индивидуально

Тренер ведёт каждую тренировку: техника, веса, восстановление. Максимальный темп прогресса.

Тренеры
Подготовка к турниру
К турниру
Соревновательно

Циклы под пауэрлифтинг и тяжёлую атлетику, подводка к стартам и работа с экипировкой.

Обсудить

Айрон Холл в цифрах

900
м² железа
24
часа в сутки
12
тренеров
2500
членов клуба
08 / Вопросы

Частые вопросы

Можно прийти без опыта?

Да. На первой бесплатной тренировке мы покажем зал, проверим технику и подберём безопасную нагрузку. С нуля начинают многие.

Зал правда работает круглосуточно?

Да, доступ 24/7 по электронному ключу. Ночью дежурит администратор, камеры и тревожная кнопка работают всегда.

Есть ли заморозка абонемента?

Безлимит на 3 и 12 месяцев можно замораживать до 30 и 60 дней соответственно — по болезни или в отпуске.

Что взять на первую тренировку?

Сменную обувь, форму и воду. Полотенце и раздевалку с душем предоставляем, шкафчик — бесплатно.

Подходит ли зал женщинам?

Конечно. Есть отдельное направление женского тренинга и тренеры, которые специализируются на работе с девушками.

09 / Контакты

Приходи ковать

г.Алматы, ул. Международная, дом 123

Записаться на пробную